NAD+（NADH的氧化态）广泛分布在人体的所有细胞内，负责催化体内90%以上生命活动能量，是合成DNA修复酶的必要原料，它能够激活我们人体的7大长寿酶家族，又被称为辅酶1，超级抗衰因子。

1、什么是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）？

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸或NAD+是人体内的一种化学物质，一种辅酶，存在于所有的活细胞中。它由其磷酸基团连接两个核苷酸，一个核苷酸由一个腺嘌呤碱基和另一个烟酰胺组成，是人体数百个生物代谢过程的能量来源，参与维持线粒体功能，DNA修复，抗氧化和多种生理活动。

NAD+是人体延缓衰老的关键物质，在体内具有不可替代的作用。NAD+在体内的水平决定了衰老过程的速度。几乎在所有与年龄相关的疾病（包括神经退行性疾病，糖尿病和癌症）中都可以发现NAD+内环境稳态的改变。因此，NAD+含量越高，细胞，组织和整个机体就会越年轻，越健康。

2、NADH/ NAD+的作用

已知NAD+参与多种生命代谢过程，它的一些主要作用包括：

①改善心理状态

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)有助于改善注意力，记忆力，机敏性和头脑清晰度。

②NAD+在细胞呼吸中的作用

NAD+是产生三磷酸腺苷（ATP）重要的酶，ATP是细胞呼吸中最重要的部分。体内的每个细胞都需要成千上万个ATP，NAD+有助于细胞获得所需的这种能源。

③用于治疗阿尔茨海默氏症和帕金森氏病

NAD+被用来治疗阿尔茨海默氏症，帕金森氏病和抑郁症患者，可以有效地改善患者的健康状态。

④用于护肤保健

作为代谢过程中最活跃的辅酶，并且具有修复受损细胞的能力，使NAD+成为最有效的抗氧化剂。NAD+在抗衰老元素类别中排名第一。它有助于减少衰老迹象，是皮肤护理中的重要元素，并为老化的细胞提供能量和延长寿命。

⑤提高耐力

NAD+作为耐力增强剂可以帮助完成各种运动训练任务，改善运动成绩。它使细胞生成倍增，并为体育锻炼提供即时能量。

⑥其他方面

还有些人使用NAD来治疗高血压，高胆固醇，调整时差，抵御酒精对肝脏的影响，减少老化，并预防抗艾滋病药物的副作用。