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NAD+ 抗衰的奥秘究竟是什么?

作者:暖云健康 日期:2023/6/7 17:08:24 人气:1

NAD+ 是细胞助燃剂,为人体内所有细胞提供能量,但其水平随着年龄的增长而下降。当 NAD+ 水平下降时,我们的身体将全面加速老化。NAD+ 是不稳定的,不能直接作为补充剂使用。但像烟酸、烟酰胺是被证实安全有效的 NAD+ 前体,能够恢复细胞的 NAD+ 水平。

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研究表明,补充 NAD+ 前体可以延缓细胞衰老,改善衰老过程中常见的许多代谢缺陷,包括肥胖、糖尿病、心血管疾病和神经退行性疾病。

Sirtuins 长寿因子是一种通过维持关键端粒长度来促进长寿的蛋白质。NAD+ 是长寿因子正常工作所必需的。端粒是位于染色体末端的重复 DNA 链的延伸。就像导火索燃烧一样,细胞每次自我复制时,端粒都会稳定地缩短。一旦端粒缩短到一定长度,细胞更新就即将停止,导致细胞加速衰老或死亡。

端粒缩短既是细胞衰老的标志,也是寿命缩短的预测因子。科学家们一直在寻找可能延长端粒的药物和其他干预措施,以延长人类寿命。迄今为止,运动和控制体重已被证明对延长端粒有效。

某些其他的营养物质,如白藜芦醇,可能会激活 Sirtuins 并有助抗衰,但最新证据表明,Sirtuins 在 NAD+ 水平充足时才能发挥最佳功能。

补充 NAD+ 前体,提高体内 NAD+ 水平可以延长端粒长度,为延缓衰老、延长寿命提供了必备条件。

尽管 DNA 受到染色体保护层的保护,但它非常容易受到损伤。这会导致 DNA 链断裂和关键基因突变。累积的 DNA 损伤加速衰老过程,并可能导致特定的疾病,如免疫功能低下和癌症等。

当 DNA 受损时,它会激活一种被称为 PARP-1 的酶,这种酶在细胞内进行 DNA 修复。而 PARP-1 修复 DNA 需要消耗大量的 NAD+。随着 NAD+ 水平的下降,PARP-1 的修复能力明显减弱。

好消息是,补充 NAD+ 可以恢复 DNA 修复能力,防止细胞在压力下死亡。在两种不同的神经退行性疾病动物模型中,增加细胞 NAD+ 可降低疾病的严重程度,恢复神经肌肉功能,延迟记忆丧失,延长寿命。

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NAD+ 促进 DNA 修复,可以延缓细胞衰老,减少致癌突变,并在预防动脉粥样硬化等炎症条件中发挥重要作用。

随着年龄的增长,我们的免疫细胞开始出现差错。有一些会过度活跃,导致自身免疫性疾病;而另一些活动会变慢,增加感染的风险。

这个过程被称为免疫衰老,与线粒体功能和能量平衡密切相关,而这两者都依赖于 NAD+ 的活性。

细胞内充足水平的 NAD+ 可以调节免疫和炎症通路,包括细胞因子tnf-α,一个关键的信号分子。细胞内充足的 NAD+ 对年轻细胞能量至关重要,是抵御免疫衰老、维持对感染和自身免疫性疾病防御的重要因素。


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