可以说人从出生就已经注定进入了生命的倒计时，虽然这话说起来有点悲观，但是它确是不折不扣的事实。虽然当今的科学技术比较发达的，但是依然没有办法实现长生不老的愿望，依然没有什么办法来违背生老病死的宿命。

后来人们逐渐明白，长生不老压根就是一个笑话，人类也没有办法去打破这个规律，唯一能做的就是适当地延长寿命。就拿今天的主角NAD+来说吧，它就有一定的延缓衰老的作用，为了让大家对它有更多的了解，我来分享一下相关知识。

1、NAD+到底是什么？

可能很多人压根就不知道什么是NAD+，其实它并不算神秘，早在高中学习理科的同学就已经和它打了照面，只不过它不是什么重要知识点，所以很多人也没有把它放在心上。NAD+的全称是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，在医学上它也被称之为辅酶I，它的主要作用之一就是传递电子，大家不要小看这种功能，人体内的很多的反应都需要辅酶I的参与。

学过高中生物的朋友估计都知道，人类的成熟红细胞内是没有线粒体的，成熟红细胞内的辅酶I主要分布在细胞质中。与此同时，大量的研究发现，辅酶I含量的多少还和组织或者器官对能量的需求量有关，一般来说对能量需要比较大的组织或者器官含有的辅酶I是比较高的，比如心脏、脑组织等。另外，细胞外的辅酶I也同样具有比较重要的作用，它们的主要作用不再是参与能量代谢，而是参与信号传导，负责不同细胞之间的信息传递。

2、NAD+有什么作用？

NAD+在人体内的生物化学反应中起着比较重要的作用，比如糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸代谢。而且在接受电子以后，就被还原成了NADH，通过这个电子传递作用，能够起到抑制氧自由基生成的功能。与此同时，还能增加人体内谷胱甘肽的含量、抑制细胞色素C的释放、促进能量的生成。

随着人类对NAD+的研究的深入，发现它还具有更多的一些功能。不过这里面涉及的东西是比较专业的，一般人可能听不懂，为了方便大家理解，这里只能写得粗略一些。人体内无时无刻都在进行着比较复杂的生物化学反应，在这个过程中可能会产生很多的氧化剂和自由基，它们可不是什么好东西，这二者的存在会对细胞造成一定的损伤，在这个过程中有可能会造成遗传物质的损伤，这个时候人体内的相关酶就会被激活，激活后的酶能利用NAD+帮助遗传物质进行修复。

另外NAD+的存在还能够帮助更好地进行信息传递，这个作用对于人体来说具有重要的意义。NAD+参与的信息传递能够维持正常的免疫功能、延缓人体衰老、增强人体的应激能力。