从出生那刻起，每个人都在不断老去，这是无人可以摆脱的命运。但是随着科学研究的进步，我们衰老的脚步，可以变得慢一点、再慢一点。这一切，和一个叫做NAD+的物质息息相关。

1、什么是NAD+

NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）又名「氧化型辅酶Ⅰ」，有的也称之为「诺加因子」，它存在于我们身体每个主要细胞的线粒体和细胞血浆中。

2、NAD+的作用

NAD+负责催化体内各种生化过程，还在DNA修复、细胞再生、激素产生和维持健康的神经通路中起着至关重要的作用：

①催化将食物转化为能量的过程；

②帮助修复包括DNA，肌肉细胞和神经通路在内的细胞结构；

③协助新细胞的生长；

④帮助生产某些神经递质，例如多巴胺，5-羟色胺和去甲肾上腺素；

⑤间接增强免疫系统；

⑥通过维持血管健康帮助改善血液流动等。

简而言之， NAD+是维持生命的必需物质，一个人如果没有NAD+，将会在30秒内死亡。

3、NAD+与衰老的关系

实验动物和人群的研究表明，随着年龄增长，NAD+的水平大幅下降：

每20年NAD+含量下降50%；

40岁，只有儿童时期的25%；

60岁，只剩1/8了；

80岁，会下降到儿童时期的1/16。

除了年龄的增长使人体内NAD +浓度降低，药物滥用、吸烟、压力过大、缺乏锻炼、睡眠不足等也会使人体内NAD+减少，由此触发各种老年病和衰老症状。

2017年3月，澳大利亚生物学家、哈佛医学院遗传系终身教授、抗衰老研究中心主任 David A. Sinclair带领的研究团队有了突破性的发现——他们通过补充NAD+成功逆转了老鼠的衰老过程！

Sinclair的研究小组给一只两岁大的老鼠通过在饮用水中加入NAD +，来补充老鼠体内的NAD+，最终成功将其转化成一只三个月大的小鼠，就像是一个60岁的人回到了20岁左右的年轻状态！Sinclair的突破性发现对抗衰老领域来说，是一个里程碑的事件。