现在，有很多文献都在研究人体内一种神奇的辅酶：俗称抗衰老辅酶的NAD+，化学名称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸。NAD+ 是我们人体内本身就存在一种物质，最早是在1906年被Sir Arthur Harden发现。Sir Arthur 当时是在在研究发酵过程，即酵母代谢糖并产生酒精和二氧化碳的过程,结果在煮沸的酵母提取物中首次发现了在生物体中存在的一种跟核酸结构有关的物质，这种物质参与生物体的生化反应过程。

NAD+的结构是由两个核苷酸组成的，而核苷酸是构成DNA的核酸的基础。这一发现表明，发酵是一个代谢过程，其中的生化过程依赖于NAD+，这预示着我们现在所知道的NAD+在人类代谢过程中发挥着关键作用。

之后的众多研究者相继对于人体内生化代谢、催化、酶、辅酶等领域展开深入研究，为人类研究新陈代谢过程提供了众多有宝贵意义的成果。

目前已经认可的NAD+的前体营养补充成分包含以下四种：

1、NR烟酰胺核糖

NR是最早被发现的NAD+前体物质，NR进入人体后需要NPK1-2磷酸化后转变成NMN， 再由NMN转变为NAD+。但是NR的转换比较困难，大部分并不是转变成NMN，而是转化成了烟酰胺。对于补充NAD+来说，前体NR的效果有待商榷。

2、NA + NAM 烟酸和烟酰胺

烟酸+烟酰胺目前比较经济便捷的补充NAD+的前体的方法。烟酸和烟酰胺组合可以在限速酶的帮助下在体内合成NDA+。

3、NMN 烟酰胺单核苷酸

NMN 是目前补充NAD+前体比较有效的方法。NMN本身就是人体内天然存在的物质，也存在于很多食物之中，纯天然无害。

4、NADH烟酰胺腺嘌呤二核苷酸氢化物

补充NAD+的最有效的途径就是补充NADH。NADH是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸的还原态，被称为是是还原型辅酶1， 俗称线粒体素。

NADH对NAD+的利用率更高，与氢协同作用，NADH摄入后，能在体内直接分解为NAD＋和生物氢“H+”，并释放能量ATP，提升体内NAD+水平的同时，还能给细胞供能，NAD＋的生物效应利用率相当高。