NAD+（烟酰胺腺嘌呤⼆核苷酸）是体内每个细胞中发现的关键辅酶，它参与维持数百个整体过程。但是NAD+的⽔平会随着年龄的增长⽽下降。

1、将营养物质转化为细胞能量。

2、作为新陈代谢的关键角色

作为调节其他细胞功能的蛋白质的辅助分子。这两种反应对于维持健康的DNA都是至关重要的，尤其是第二种。

在了解NAD+如何参与维持健康的DNA之前，重要的是了解我们所有的DNA（称为基因组）如何在细胞内发挥作⽤。我们的DNA是控制我们生老病死的生命密码，携带了细胞运作所需的所有遗传信息。基因组由DNA组成，一个人体内几乎每个细胞都具有相同的DNA。

DNA控制着⼈类的生长、发育和日常功能的所有过程，并且时间推进，DNA在不断地被扫描并转化为蛋白质（借助RNA），以满足生活的所有需求；实现我们的皮肤、肝脏、眼睛、心脏、大脑等器官功能。

3、为什么NAD+可以让人年轻？

首先，NAD+在细胞中的作用很大，它可以帮体内细胞产生能量，让我们保持年轻。NAD+又叫辅酶Ⅰ，存在每一个细胞中参与上千项反应。

其次，随着年龄的增长，NAD+水平会慢慢下降，也就是说，我们的能量水平也下降，身体机能下降，这就是细胞衰老的主要原理。

NAD +是决定衰老蛋白的功能的其中之一，从创造推动我们新陈代谢的细胞能量到维持健康的DNA。众所周知，NAD +会随着年龄的增长⽽下降，导致我们体内的细胞能量不⾜，从⽽损伤DNA，加速机体老化。这就是为什么保持NAD +⽔平对于⼈体抗衰老和保持健康至关重要的原因。

随着身体中NAD+的减少，我们会慢慢变老，皮肤衰老，能量下降，精力大不如以前，肌肉水平下降，炎症增多，各种疾病都出现。NAD+参与上千项反应NAD+对我们身体有着不可替代的作用，但是其会随着年龄的增长而骤减，从而引起我们身体一系列的问题出现：衰老、疾病等。我们无法阻挡岁月的洗礼，但或许我们能通过科学的方法来提高NAD+的含量。