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NAD+是如何延缓衰老的?

作者:暖云健康 日期:2023/8/29 17:40:34 人气:17

每个人都终将会走向衰老,衰老带走的不止有年轻的肌肤、充沛的精力还有我们健康的身体。那有没有什么物质可以延缓衰老呢?

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1、影响衰老的重要因素—DNA受损

DNA(脱氧核糖核酸),是染色体的重要组成部分,是生物体发育和正常运作必不可少的生物大分子。紫外线,化学毒性物质、药品、病毒、辐射、内源性有毒物质、DNA复制错误等内外多种因素均可造成DNA受损。

这些损伤会逐渐导致细胞机能和再生能力的丧失,导致我们疲劳感增加,骨骼衰弱、健康状况恶化、各种慢性疾病“找上门”。

①代谢性疾病

DNA受损会让原本正常细胞死亡或者变成僵尸细胞进入假死状态,导致细胞活力降低,新陈代谢越来越慢,出现类似于糖尿病、肥胖等代谢性疾病。

②细胞癌变

DNA损伤的不断累积往往造成基因突变,从而增加癌症风险。

③加速衰老

DNA受损累积引起基因组的不稳定而导致组织的老化与异常,是引起人类衰老的原因之一。

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2、有没有物质可修复受损DNA?

NAD+作为人体最重要的辅酶,几乎参与了所有能量代谢。NAD+通过参与PARP、sirtuins活化、提升线粒体功能等途径,起到DNA修复的作用。

①作为底物通过PARP参与DNA修复

DNA损伤断裂时会激活PARP,它作为DNA损伤的一种分子感受器,具有识别、结合到DNA断裂位置的功能。当DNA受到伤害时,PARP1蛋白会第一时间跳出来,把损伤的位置赶紧标记好,并对损伤处进行抢救维修。

②作为底物通过Sirtuins参与DNA修复

Sirtuins是由7个成员(SIRT1-SIRT7)组成的蛋白去乙酰化酶家族,Sirtuins家族(尤其是SIRT1和SIRT6)在DNA损伤后的DNA修复和细胞代谢中发挥着重要的作用。

③提升线粒体功能

辅酶NAD+既是DNA修复系统的重要原料,又是细胞核与线粒体间的关键联络因子,补充NAD+大幅提升线粒体提供能量的能力,不仅可以为细胞补足动能,提高新陈代谢。此外,NAD+还能诱导线粒体自噬,帮助维持线粒体正常功能。所以,NAD+对人体来说尤其重要。

3、补充NMN可以提高NAD+

近年来国际上最权威的学术杂志 《Science》、《Nature》、《Cell》持续不断发表经人体和动物研究,反复证明:补充NMN 可有效地增加和恢复体内NAD+水平、人体内源的DNA修复机制,将中老年人的DNA能力恢复到年轻个体的水平,并且去除组织中逐渐累积的DNA损伤,身体呈现年轻态。


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