在我们生存和呼吸的每分每秒里，都有大量的病原体攻击着人体，但是我们仍然能够健康地活着，这得益于人体抵御感染的第一道防线——先天免疫。

先天免疫之所以被称为“先天”，是因为它是每个人都与生俱来的，其中大部分来自远古祖先遗传的古老基因。 免疫系统如此强大，所以需要严格的平衡——足够强大以抵御病原体，但又需要足够精确，以免在此过程中伤害宿主，也就是我们人体本身。

世界权威学术期刊《Science》曾发文证实，补充NMN可以提高免疫力。如果你观察细心就会发现每逢换季时节感冒的人群是平时的1倍不止，这是因为季节交替，人体细胞免疫细胞需要一个过渡，以适应即将到来的季节的温度。而流感病毒、大肠杆菌等就会趁虚而入，能否在这个季节抵抗住感染与人体免疫力的强弱是息息相关的。

那么该如何提高自身的免疫力呢？科学家发现，增强身体免疫力，一方面除了平时加强锻炼之外，还可以通过外源性物质，即补充NAD+来提高先天免疫力。虽然NAD+分析较大，很难为人体吸收，但通过补充NAD+的前提物质NMN所带来的效果时一样的。

NMN中文名β-烟酰胺单核苷酸，20世纪德国科学家发现的，后来经哈佛大学医学院教授David Sinclair团队进行深入研究，确定了NAD+，不仅可以延缓衰老，而且修复受损细胞，增强身体免疫力的功效。

多项研究表明，提高NAD+水平可以提高人体免疫力，因为NAD+不能直接补充，所以可以补充（NMN），提供NAD+水平。NMN除了提高先天免疫力外，还有助于延缓衰老：皮肤老化的很大一部分原因是细胞老化，细胞老化来自细胞能量损失、干燥、塌陷、松弛、干燥和各种细纹，NMN可以帮助减少细胞损伤，维持胶原蛋白的作用，延缓皮肤老化。

科学研究表明，人体患病的根本原因就是因为，体内DNA细胞受损引起的，如果细胞受损的速度超过人体NAD+修复细胞的速度，受损细胞会逐渐积累死亡，从而导致病毒侵袭，产生感冒等流行病，而补充NMN，可以提升体内NAD+的含量，增强修孙能量，使细胞再生长，进而提升人体免疫力，抵抗各种病毒的侵袭。