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权威实验揭秘NAD+/NMN,解码人类抗衰老的“生命奥义”

作者:暖云健康 日期:2023/8/7 18:24:05 人气:4

为了抗衰老,为了让生命更长久,人类从没有停止过探索。随着科技的发展,人类在抗衰老的科学研究一直在突破,人们开始相信:以后的人,可能都能活到100岁。

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如今抗衰老的方法很多,最常见的生活习惯培养法:如饮食热量限制、运动、乐观情绪等;再其次就是各种生物技术防衰老法:干细胞修复或替换受损细胞、年轻血浆输入、干细胞疗法等。

科学家发现,几乎所有抗衰老的方法,理念都离不开一个至关重要的物质就是NAD+。

NAD+又叫辅酶Ⅰ,全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,又称二磷酸烟苷,存在每一个细胞中参与上千项反应,参与了人体新陈代谢的方方面面,是关键性的辅酶,能够激活全部长寿蛋白家族Sirtuins1-7。NAD+于1904年首次发现以来,已经经历了100多年的科学研究。随着科技的发展,NAD+逐渐走入了大众的视野。

从30几岁起,人身体的辅酶Ⅰ(NAD+)水平会随着人的年龄增长而呈下降趋势,当辅酶Ⅰ(NAD+)降低时,细胞之间就不能建立有效的沟通,能量就会下降,线粒体功能障碍就会出现。细胞因此凋亡,人体就会出现衰老与疾病。

NMN作为辅酶Ⅰ(NAD+)的直接前提,是目前补充辅酶Ⅰ(NAD+)的理想方式,科学实验证实:补充NMN后能在30分钟内提升人体辅酶Ⅰ(NAD+)的含量,从而发挥抗衰老的重要作用。

所以人体维持年轻的步骤是:人体每天大量合成NMN→转化为辅酶Ⅰ(NAD+)→保持年轻活力。

首先,在细胞中的作用很大,它可以帮体内细胞产生能量,让我们保持年轻。随着年龄的增长,NAD+\NMN水平会慢慢下降,也就是说,我们的能量水平也下降,身体机能下降,这就是细胞衰老的主要原理。

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哈佛大学保罗•格伦衰老生物学中心实验证实,NMN能够将哺乳动物寿命延长30%以上,补充的NMN进入到细胞内部之后,形成了NAD+分子,能有效地增加NAD+在体内的含量,帮助人类自身修复DNA的损伤、延缓衰老。

NMN本身就是人体内天然存在的物质,也存在于很多食物之中,纯天然无害。但通过食物来补充NMN就不太现实了,有研究表明,70kg左右的65岁以上的老年人每天应补充600mg左右的NMN,70kg45岁左右的年轻人每天应补充300mg左右的NMN。保证完全吸收的情况下,相当于每天要吃掉32kg左右的毛豆或是54kg的西兰花,因此补充非食物来源的NMN尤为重要,也就是一些食品补充剂。

国外很多和辐射相关的从业者,都会主动补充NAD+,抵抗衰老,比如说,实验室工作,有辐射风险的相关科研人员(硬件工程师),飞行员,空姐,经常旅行的空中飞人,经常暴晒的户外工作者。

2015年,在日本NHK开播的《NextWorld》纪实片中,大篇详细介绍了一种不但可改进各种各样衰退病症,也有逆生长实际效果的化学物质,这类化学物质就是NMN。


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