很多人也因为经常感到自己体力精力大不如前,便也经常认为自己真的老了那么我们真的老了吗？真的没有办法了吗？其实有一种神奇的物质广泛存在于我们人体中，参与上千种氧化还原反应，被誉为“人体的燃料机”。

哈佛大学辛克莱尔教授经过多年科学试验研究发表论文称“当人体缺少一种必要的代谢物质NAD+时候,我们的机体代谢机能会下降,这就是机体衰老的关键因素之一”。

NAD+在体内的含量的不断减少，使线粒体和细胞核之间的交流受阻，损害线粒体功能，阻碍细胞的能量产生，从而带来一系列的问题。比如我们经常觉得精力大不如前，免疫力低下，皮肤衰老脸跨松弛，记忆力下降，心血管问题、易患病等等。

2022年3月份，NAD+领域内，又一项全新报道闪亮登场。中国科研团队关于NAD+与衰老的最新研究《Association of Human Whole Blood NAD+ Contents With Aging》（人血液中 NAD+ 水平与衰老的关系）在权威期刊《Frontiers in Endocrinology》刊登。

该研究中，中国科研团队开展了全球首个大规模中国人群血液NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）与年龄、性别的相关性分析，发现血液NAD+水平与衰老的关系存在显著的性别差异，男性NAD+水平随年龄增长出现明显下降，尤其是中老年男性。

而本次研究，招募的受试者群体不仅数量众多（多达到1518名），年龄分布广泛（涵盖了18-60岁年龄段，以及60岁以上的部分年龄段人群）。

男性血液中NAD+水平随着衰老不断地下降，科学家们推测这是因为随着年龄的增加，男性体内潜在的脂质过氧化和DNA氧化损伤会增加，从而激活与修复DNA相关的PARP酶，PARP酶发挥作用需要消耗大量NAD+，进而引起NAD+水平下降。

什么是NMN？NMN全称为β-烟酰胺单核苷酸。NMN是一种重要的辅酶 NAD+的先驱体。NAD+在 DNA修复体系中起着至关重要的作用，在线粒体和细胞核之间起着至关重要的作用。

同时， NAD+与 Sirtuins蛋白家族的活性类型有关，而 Sirtuins蛋白的活性与其延寿、延缓老化有关。人体所需的各种物质都是通过辅酶来产生的。NMN的抗衰老、抗衰老作用，实际上是 NAD+合成后的一种辅助作用。

老化的主要原因是：细胞基质损伤，线粒体产生的能量降低，从而导致细胞过早凋亡，降低活力，从而引起癌症、糖尿病、心血管疾病等疾病。

NMN参与NAD+的合成，在人体细胞能量生成中扮演重要角色。NMN是一种天然的代谢物，能被转化成关键的 NAD+。由于 NAD+是身体新陈代谢中不可缺少的一种成分，随着年龄的增加， NAD+含量迅速降低。因此， NMN可以增加 NAD+的含量，让细胞的活力和基因修复功能回到青春状态，起到延缓乃至逆转衰老的作用。所以，理论上， NMN确实具有抗老化作用。