NAD+是一种传递质子的辅酶，参与细胞物质代谢，线粒体能量的合成，DNA的修复等重要生理活动。NAD+存在于所有活细胞中，它在细胞中的作用很强大，可以调节细胞衰老和维持机体正常功能，从机体代谢到DNA修复。

1、NAD+能延缓人体衰老、延长寿命

近些年，科学家们在对延缓人类衰老、改善健康的关键性分子物质NAD +的研究不断取得关键性突破。

2019年6月，华盛顿大学医学院今井真一郎教授领导的研究组在《细胞》杂志上发文指出，给老年小鼠补充一种来自年轻小鼠体内的酶，强化其体内的NAD+前体NMN表达，结果平均剩余寿命只有2个月的小鼠的寿命延长到4.6个月，延长2.3倍。如果换算成人类寿命，则是由余生仅为6年的人却活了13.8年。

2、NAD+会随着年龄增长而减少、受损

NAD+对调节细胞衰老和维持机体正常功能的作用毋庸置疑，但NAD+的含量会随着年龄的增长而减少。当我们达到40至60岁时，NAD+的损失将近50%。

有越来越多的研究表明，各组织（包括肝脏、骨骼肌、脂肪组织、心脏、大脑、肾脏、胰腺、肺、脾脏、皮肤以及细胞外液）中NAD+含量会随着年龄的增长而下降，随之而来也降低了长寿蛋白的活性。

随着身体中NAD+的减少，我们开始慢慢变老，逐步出现皮肤衰老、身体机能下降、精力大不如前、肌肉水平下降、炎症增多等问题；较低的NAD+水平会导致许多与年龄相关的疾病，如：心血管疾病、神经退行性疾病、炎症、代谢疾病和癌症等。