近年来，细胞抗衰老成为了一个备受瞩目的话题，特别是在口服美容领域。大家都在谈论NAD+，这个神奇的物质，它的功效被不断验证，包括抗衰老、改善睡眠、增强免疫力、提升精力等等。那么，NAD+究竟是什么呢？

让我们来揭开NAD+的神秘面纱。NAD+的全名是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，它其实是一种在我们体内天然存在的重要分子。它在细胞核和线粒体之间扮演着通信的桥梁角色，而且它的功能也非常强大。NAD+可以修复我们的DNA，激活那些与长寿相关的基因，可以说是我们保持年轻的秘密武器。

然而，有个令人遗憾的事实是，NAD+并不会一直保持丰富。随着年龄的增长，我们体内的NAD+水平会大幅下降。据研究，当我们年满30岁时，体内的NAD+含量可能已经降低了一半。这就为各种衰老症状埋下了伏笔，包括皱纹、色斑、松弛的皮肤，甚至像阿尔兹海默症这样的严重疾病。

要减缓衰老速度并增加体内NAD+水平，有一些方法可以尝试。其中一种有效的途径是通过外部补充来提高NAD+含量。然而，由于NAD+的分子较大，我们不能直接口服NAD+以供应细胞内需求。目前，普遍的方法是摄取分子较小的NAD+前体物质，然后让身体代谢将其转化为NAD+。

现有的研究数据表明，NAD+的前体物质包括烟酸、色氨酸、烟酰胺、NR和NMN(β-烟酰胺单核苷酸)等五种。