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NAD+科普

NAD+对人体的作用有哪些?

作者:暖云健康 日期:2023/9/8 16:26:41 人气:24

1、用于护肤保健

作为代谢过程中最活跃的辅酶,它具有修复受损细胞的能力,使NAD+成为十分有效的抗氧化剂。它有助于减少衰老迹象,是皮肤护理中的重要元素,并为老化的细胞提供能量和延长寿命。

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2、NAD+在细胞呼吸中的作用

NAD+是产生三磷酸腺苷(ATP)重要的酶,ATP是细胞呼吸中最重要的部分。体内的每个细胞都需要成千上万个ATP,NAD+有助于细胞获得所需能源。NAD+补充剂已成为治疗阿尔茨海默病和其他痴呆病症的新策略。

3、有助于提高身体代谢

NAD+参与糖类、脂类、氨基酸这三大营养素在人体内的代谢。提升体内NAD+水平并且保持在稳定状态,可以有效促进代谢。

4、提升免疫力

NAD+会参与到DNA修复、细胞周期、和基因稳定性等多种人体自身的免疫活动中,长期补充NAD+可以帮助我们有效提高免疫力。

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5、提高耐力

NAD+作为耐力增强剂可以帮助完成运动训练任务,改善运动能力。使细胞供能倍增,并为体育锻炼提供即时能量。

6、保持身体组织修复/再生

许多研究已经证实,NAD+在DNA损伤修复,染色体重建过程中发挥着关键作用,身体内NAD+的水平越稳定,受损DNA在体内的比例就越低。

7、改善睡眠/精神状态

有助于改善注意力、记忆力,提高自身机敏性和头脑清晰度。NAD+可以调整生物钟的固有周期,增强适应性,使出现焦虑情绪人群的睡眠质量得到有效的提升。


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