NAD+的全称是“烟酰胺腺嘌呤二核苷酸”。NAD+发现于19世纪40年代。起初，科学家认为这是一种辅酶。1980年以后，NAD+的一些新功能开始慢慢被发现。

2008年首次发现NAD+，与抗衰老、延年益寿有很大关系。一位名叫Charlesbrenner的教授发现了NAD+。他在一些低级生物身上试验后，发现寿命增加了30%左右，然后在老鼠身上做实验。服用2个月左右，他发现2岁的小白鼠和6个月大的小白鼠基本没有区别。与人类相比，类似于60岁的人，摄入NAD+几年后，身体机能可以恢复到20岁左右。

NAD+在我们体内主要有两个功能，第一个功能是激活两种抗衰老酶，第二个功能是帮助我们产生能量。

NAD+的第一个功能是帮助我们体内两种重要的抗衰老酶，作为辅酶来使用。

第一种抗衰酶叫做Sirt，中文被称为去乙酰化酶。而这种酶在我们体内的主要作用是改善我们身体的新陈代谢，然后减少我们体内的炎症因子，同时稳定我们的基因组，增强我们的细胞自噬。

第二种酶叫做PARP1，中文又称基因修复酶,就是帮助我们修复受损的基因，减少受损基因对我们未来健康造成的隐患。

NAD+的第二个功能是作为我们体内产生能量所必需的物质。然后，它将参与我们体内的一个循环，称为三羧酸循环。三羧酸循环会产生一种叫做NADH的物质,这种物质在我们的线粒体中产生ATP。所谓的ATP就是我们身体的基本能量单元。也就是说如果我们身体有足够的NAD+的话，就可以产生足够的能量单元ATP来维持整个身体的运转。

NAD+参与这两种反应后，会产生两种物质。第一种叫烟酰胺，第二种叫NADH。这两种物质可以说是NAD+的代谢产物。它们在我们体内累积的话是不好的，但是，我们体内有一些机制可以把它们转化为NAD+，这就是NAD的两个内循环。

NAD+在我们体内的水平与我们的健康息息相关。然而，随着我们年龄的增长，我们体内的NAD+水平会不断下降，所以提升体内NAD+水平除了从外界补充NAD+前体外，还要改善我们体内两个NAD+的内循环。

NAD+抗衰老的原理，主要是通过在人体的细胞内发挥作用，通过产生一些能量，来使我们更年轻。但是随着我们年龄的增加，我们体内的NAD+水平不断地下降，这时就会出现衰老的一些症状，这也是细胞会衰老的主要原因所在。

NAD+的下降，主要是因为我们体内的DNA在进行修复的时候会消耗NAD+，并且随着年龄的增加，DNA的损伤也会增加，为了修复损伤就会消耗更多的NAD+，这时NAD+的含量就会减少。这个时候如果通过一些外界干预的方式来补充NAD+，我们身体的一些机能就会恢复正常，并且还会更加的年轻。